Sono la Dott.ssa Giusi Distefano, Psicologa Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale, specializzata nel trattamento dei Disturbi d'ansia, Disturbi Alimentari e delle Dipendenze Patologiche. Il mio intervento si rivolge ad adulti e giovani adulti che vivono momenti di difficoltà legati a :
Disturbi d'Ansia: Ansia generalizzata, attacchi di panico, ansia sociale, fobie, disturbo ossessivo compulsivo, ipocondria
Disturbi Alimentari: Anoressia Nervosa, Bulimia, Binge Eating
Dipendenze Patologiche: dipendenza affettiva, dipendenza da sostanze, behavioral addiction( gioco d'azzardo, internet,shopping, dipendenza da nicotina)
Stress, difficoltà relazionali, disturbi dell'umore.
Utilizzo la Terapia cognitivo comportamentale -CBT- considerata dalla ricerca internazionale uno degli approcci più efficaci per ansia e depressione.
E' un percorso pratico e collaborativo: insieme impareremo a riconoscere e modificare i pensieri e i comportamenti che alimentano il disagio, per costruire strategie concrete ed efficaci per il benessere quotidiano.
